İstanbul Denver Gelişim Test ve Eğitim Merkezi
Randevu : 0533 373 81 23
Öğrenci ve Okul Sorunları Randevu:0533-373 8123
Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
yek@ilet.in
Organik Yaşam Koçluğu
28/03/2019
Zaman zaman toplumun mutluluk verileri paylaşılır. Türkiye’de yaşayan insanların ortalama ömrü 1970 yılında 56 iken 2018 yılında 78 olarak belirlenmiştir. Ömür süresi uzarken mutluluk nasıl bir gelişme gösteriyor? 1970'lerde Simon Kuznets'in geliştirdiği mutluluk endeksi çalışmaları dünyanın her tarafında her yıl yapılmaktadır. Kriterler değişkenlik gösterse de bir veri olması açısından bize bir öngörü vermektedir. Geçtiğimiz yıllarda pek pozitif değişkenlik göstermese de 2018’de toplumun yarısı gibi bir oran (%53) hayatından memnun görünmektedir. Yaşam süresinin uzadığı, bir çok hastalıkların tedavi imkanı olduğu bir gerçektir. Ekonomik refahın geçmişe göre daha etkin olduğunu, kullanılan araç gereçlerden ve ihtiyaç duyulan sanayi ürünlerinden görmekteyiz. Yediklerimiz ve içtiklerimiz katkı maddesi olmadan keyif vermiyorsa yapay hayatın içinde kayboluyoruz demektir. Sağlığımızı tehdit eden problemler ortaya çıkınca da, gündemimiz organik yaşamı aramak oluyor. Katkı maddeleri sadece beden sağlığını değil, zihin ve ruh sağlığını da derinden etkilemektedir. Kişisel huzuru arıyoruz. Ne var ki aradığımız şey pek de uzakta değil, sadece iyi bir gözlem ile mümkün olabilecek bir farkındalıktır. Hayatın rutin seyrinde dikkat etmeden yada farkında olmadan gerçekleşen alışkanlıklarımız ve reflekslerimiz bizi içinde bulunduğumuz ruh haline sokmaktadır. Organik yaşam denilen kavram, sadece yenilen ve içilen maddelerle sınırlı değildir. Organik yaşam, sadece sağlıklı bir vücuda sahip olmak da değildir. Organik yaşam koçluğu tüm bu kavramı bir bütün olarak ele alır. Aynı zamanda bireyin çevresi ile olan sağlıklı iletişimi ve kazançlı geleceği; berrak bir amacı olan hedefine doğru istikametini ve istikrarını hiç bozmadan ilerleyen bir deneyimi sağlar. Nasıl ki bir oyunun içindeyken bir hedefe koşturursunuz ve hedefinize ulaşınca bir başka seviyeye daha ilerlemek istersiniz. Süreç içinde kazanımlarınız ve kayıplarınız size hırs verir, heyecanlandırır. Yaşam da aynen bunun gibidir. Zaman zaman hayatın içinde yol alırken engeller ile karşılaşırsınız, bazen de elde ettiğiniz kazanımlarınız mutluluk verir. Daha fazlası için çabalayıp durursunuz. Yaşam sürecinde bir takım fırsatlar vardır ve bunun karşısında da tehditler. Bazen rakiplerinizle karşılaşırsınız bazen de dostlarınızla. Bazen takım olursunuz, bazen yalnız kalırsınız. Dost ve düşmanınızla olan ilişkilerinizde bazen güçlü bazen zayıf hissedersiniz. Bu değerlerin farkındalığı hayatın olağan gidişi olan organik yaşamınızda mevcuttur. Tek yapılması gereken farkındalığı elde ederek harekete geçmektir. İşte organik yaşam koçu bu anlar için vardır. |
|
|
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
| İkigai - 25/05/2019 |
| Garcia&Miralles, Okinawa adasında Ogimi denilen bir yerleşim merkezini saha araştırması olarak seçmişlerdir. Burası 100.000 kişiden 24.055’inin, bir asrı devirmiş insanların yaşadığı bir yerdir. |
| Ego-Tansiyon - 14/05/2019 |
| Kişinin çevresindeki dostluk çemberi ego için bir ölçüdür. Kişi yalnızlık hissediyor, iç dünyasında huzursuzluk hissediyorsa bir takım belirtiler ortaya çıkıyor demektir. |
| Sürdürülebilir Empati - 14/05/2019 |
| Sürdürülebilir empati insanı kendi benliğinden çıkarıp zihninde başkalarının dünyasına yolculuk yaptırır. Başkasının dünyasına yapılan yolculuk insanın kendi sıkıntılarından, kendi kısır kuruntularından kurtulmasını sağlar. |
| Carpe Diem - 01/05/2019 |
| Üzüntü, keder, sıkıntı, her insanın sahip olduğu zamanının içinde mutlaka yer alır. Geri döndürülemeyen akıcılık içinde geçer gider. Ânın farkındalığı ve zamanın geçiciliği bilinciyle insan kişisel gündemini kontrol etmesini bilmelidir. |
| İletişimde Zihinsel Güç “Muşin” - 18/04/2019 |
| Muşin, zihinsel duruluğu sağlarken düşünce merkezi sabit kalır. Kontrol elde tutulur. İlk etapta verilecek tavır, yönlendirme ve zaman kazanma olmalıdır. Muşin kesinlikle tarafsız kalma demek değildir. Önyargısız olabilme becerisidir. |
| Yaşamın Mutluluk Kaynağı - 11/04/2019 |
| Kendini keşif, bu arayıştaki en önemli kesişim noktasıdır. Kişinin kendini keşfetmesi hem iç dünyası hem de sosyal çevresinden kendine bakışla mümkündür. Sadece tek bir yönden özü idrak etmek eksik kalacaktır. |
| Yaşamın Kilit Taşı: “Checklist” - 28/03/2019 |
| Karmaşadan kurtulmak kolaycılığa kaçma değildir. Mutluluğu yakalamak için; her işin kilit taşları tespit edilerek kontrol liste onayı, güçlü başarıyı getirir. |
| Fırsatların Farkındalığı - 23/03/2019 |
| Farkındalık ve fırsatlar, kartopu gibi birbirini sarar. Fırsatlar değerlendirildikçe farkındalık artar. Farkındalık geliştirdikçe fırsatlar çeşitlenir. |
| Güçlü ve Zayıflıkla Kendini Tanıma - 12/03/2019 |
| Hayat fırsatlarla doludur. Aynı zamanda tehditler, tehlikeler de atbaşı devam eder. Risk ne kadar büyükse kazanç o kadar büyüktür. |
 Devamı |
|
|
| Aile ve Çift Danışmanı Psikolog Atakan Şahin 05057675885 | |
| - Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
|
|
| Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 546 9324624 | |
| ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK | |
|
|
| çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
| ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ | |
|
|
|
| Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650 | |
| İkigai | |
|
|
| evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
| Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir? | |
|
|
| İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620 | |
| Teknoloji Bağımlılığı Nedir? Zararları Nasıl Önlenir? | |
|
|
| Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885 | |
| - Başkalarıyla Yaşayabilme Testi - | |
|
|
| Klinik Psikolog Gülten DEMİRDÖVEN | |
| BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
|
|
| Öğrenci Koçu Aile Evlilik Çift Danışmanı Dr. Ekrem Çulfa 0533 373 8123 | |
| 👨🏻🏫👩🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurab | |
|
|
| Psikolog Barış Yılmaz | |
| - ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI – | |
|
|
|
| Psikolog Buse Yeğin | |
| YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
|
|
|
| psikolog pedagog aile ve çift terapisi | |
| Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar | |
|
|
|
| sevdadiyarı şiirterapisi | |
| Çocuk olmak ne güzeldi …. | |
|
|
| sinem sayışman05333738123 | |
| METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
|
|
|
| Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
| İntihar | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05057675885 | |
| Kendi Olmanın Orijinal Otantikliği: Özbenlik, Özgüven ve Özfarkındalık | |
|
|
| uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123 | |
| Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
|
|
|
| Yaşam Koçu Aile Koçu istanbul Ayşim Çulfa | |
| Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar? | |
35 Yıllık Tecrübeden Faydalanın Randevu Telefonlarımız: 0216-3476003 ve 0533-3738123
Çocuk Ergen Öğrenci ve Okul Sorunları Randevu:0533-373 8123