İstanbul Denver Gelişim Test ve Eğitim Merkezi
Randevu : 0533 373 81 23
Öğrenci ve Okul Sorunları Randevu:0533-373 8123
İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
yukselkoksal10@gmail.com
KAYNAYAN KURBAĞA SENDROMU EVLİLİK VE İLİŞKİLER
12/01/2018
‘’Kaynayan Kurbağa Sendromu’’
diye bilinen bir hikaye vardır. Eğer bir kurbağayı içinde sıcak su bulunan kaynayan
bir kazana atılırsa, kurbağa can havliyle kazanın dışına fırlayacak ve canını
kurtaracaktır. Kaynayan bir kazan yerine,
kurbağayı içinde oda ısısında ki su bulunan bir kazana atarsak, kurbağa orada
duracaktır. Ve herhangi bir sorun algılamadığı için harekete de geçmeyecektir. Kazanın
altı azar azar açıldığında, su yavaş yavaş ısınmaya başlayacak, ve kurbağa
sıçramadığı gibi, ısınan suyun rehavetiyle gevşeyecek ve kendini bırakacaktır.
Ve bir süre sonra, su iyice ısındığında, bu sudan çıkmam gerek diye düşünebilse
bile artık zıplayacak enerjisi kalmamış olduğundan, artık kurbağanın yavaş yavaş gelen sonu kabul
etmekten başka çaresi kalmamıştır. Kaynayan Kurbağa Sendromuna,
ikili ilişkiler ve aile içi ilişkiler penceresinden bakmaya çalışalım. Çiftler arası ilişkilerde,
yaşanan ufak tefek sorunlar, çözülmemiş problemler, ifade edilmeyen ihtiyaçlar,
bireylere acı vermeye başlar. Çiftler arası iletişim,
çözüme gitmeyen her sorun ile ilişki yara aldıkça, bireyler suyun kademeli ısınması
gibi, sorunların ağırlığının yavaş yavaş artmasıyla çözüme yönelik bir eyleme
geçmeyi başaramaz hale gelirler. Hatalı iletişimden kaynaklı çıkan her kavgadan
sıkılan ve bıkan çiftler, çözümleyemedikleri sorunların gelecekte olası
sonucuna ilişkiyi bırakmış olurlar. Yapılan araştırmalar
göstermiştir ki; mevcut soruna çözüm aramadan ya da mevcut durumu değiştirmek
için çaba sarf etmeden, çiftlerin yaşanan stres, acı ve sıkıntıya dayanabilme
süreleri ortalama 7 yıl olarak tespit edilmiştir. Bu insan hayatı için çok uzun
ve değerli bir zaman dilimidir. Hiç tartışmadıklarını
söyleyen çiftler, bu yedi yıllık sürecin içinde olabilirler mi acaba farkında
olmaksınız. Belki de bir taraf sorun çıkmasın diye kaçmayı seçiyordur. Zira
insan beyninin yaşamda kalmak için verdiği ilk iki tepki ‘savaş veya kaç’
tepkisidir. Birbirinden farklı iki bireyin, uyum sağlayana kadar seviyeli
şekilde tartışması ve doğabilecek sorunları çözmeyi başarabilmeleri uzun süreli
ilişkilerin formülü de olmaktadır. Kurbağanın sıcak suya
girince bir anda sıçraması beynin verdiği kaçma refleksini ya da suyun
sıcaklığı ile savaşıp yaşama tutunmasını simgelemektedir. İkisi de kurbağayı
kurtarır. Bununla birlikte, savaş ve
kaç tepkisi hayvanlarda ve insanlarda ortak olan sürüngen beynin bir fonksiyonu
iken, insanı diğer varlıklardan ayıran ‘düşünme’ beynin korteks tabakasının yapabildiği bir
beceridir. Yaşanan sorunları halının
altına süpürüp, acıdan ve stresten kaçan bireyler var olan sorunları büyüterek,
evliliğin sonunu hazırlayabilecek gizli bir tuzağa kapıldıklarının farkında
olamamaktadır esasında. Yaşanan stres ve sorunlara
karşı, Kaynayan Kurbağa Sendromuna düşmeden, evlilikte ve ilişkilerde, çözüm
odaklı, etkili bir iletişim kurabilmek için bir uzmana başvurmakta geç
kalmamalıyız. İlişkiyi kurtarmak için emek vermeli ve doyum veren, mutlu ve
kaliteli bir ilişki için, etkili iletişimi öğrenmeyi seçmeliyiz. Hadi şuan da siz de
ilişkilerinize bir mercek tutun, geçmişte birbirinizi suçladığınız durumlar var
mı? Devamlı kavga ile
sonuçlandığı için, konuşmaktan bile kaçındığınız çözümlenmemiş bir sorun var
mı? Karşılanmadığını
düşündüğünüz ihtiyaçlarınız var mı? Cinsel anlamda mutlu
olduğunuzu düşünüyor musunuz? Anlaşılmadığınızı ve yalnız
hissettiğinizi düşündüğünüz zamanlar var mı? Kendinizi güvende,
desteklenmiş ve onaylanmış hissediyor musunuz? Kısaca biricik ve tek
hayatınızda mutlu musunuz? Cesurca bu sorulara cevap
verin ve daha tatminkar, mutlu ve başarılı bir ilişki ve evlilik için hemen
şimdi kazandan zıplayın ve kurtulun. Sevgilerimle
Yüksel Köksal Aile Danışmanı/Kişisel
Gelişim Profesyoneli f |
|
|
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
| Teknoloji Bağımlılığı Nedir? Zararları Nasıl Önlenir? - 30/06/2019 |
| Teknoloji Bağımlılığı telefon, bilgisayar, akıllı cihazlar ve oyun konsolları gibi dijital aygıtların, aşırı ve kontrolsüz kullanımı sonucunda ortaya çıkan bir bağımlılık çeşididir. |
| BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS - 04/04/2019 |
| Tarihin en büyük filozoflarından Bertrand Russell’ın aykırı kitaplarından ‘Mutlu Olma Sanatı’, ufkunuzu geliştirip bakış açınızı değiştirecek yaklaşımlar sergiliyor. |
| ANNELİK VE CİNSELLİK İKİLEMİNDE YANLIŞ BİLİNEN KONULAR - 31/03/2019 |
| GEBELİK VE CİNSEL YAŞAM |
| CİNSELLİK KADINLARIN ANLAM DÜNYALARINDA FARKLI BİR KÖŞEYE OTURUR - 29/03/2019 |
| Modern toplumlarda kadınlar için cinselliğin anlamı da farklıdır. |
| Çocuklara Empatiyi Yapabilmeyi Nasıl Öğretebiliriz? - 23/03/2019 |
| “Empati başka bir insanın bakış açısından bakmanın çok daha ötesine geçiyor” |
| Bir Psikologun Yazdığı Mektuptan İlişkiler Üzerine 16 Kıymetli Tavsiye - 21/03/2019 |
| Psikolog Gerald Rogers zor bir boşanma geçirdikten sonra Facebook arkadaşları ve takipçileri için bir açık mektup yazmış. |
| Çocuklarda ki Sosyal Fobi Nedir? Belirtileri ve Kurtulma Yolları Nelerdir? - 15/03/2019 |
| İnsanın yaşamını olumsuz yönde etkileyen sosyal fobi nedir? |
| ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ VE KURTULMA ÖNERİLERİ - 08/03/2019 |
| Toplumda çok fazla önemsenmiyor ama özgüven eksikliği çocuk yaşlarda başlayıp yetişkin dönemde; depresyon ve sosyal fobi gibi rahatsızlıklara yol açabiliyor. |
| BİLİNÇALTI NEDİR VE NASIL ÇALIŞIR ? BİLİNÇALTIMIZI PROGRAMLAYARAK YAPABİLECEĞİMİZ İNANILMAZ ŞEYLERİ - 01/03/2019 |
| Bilinçaltı Nedir? |
 Devamı |
|
|
| Aile ve Çift Danışmanı Psikolog Atakan Şahin 05057675885 | |
| - Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
|
|
| Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 546 9324624 | |
| ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK | |
|
|
| çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
| ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ | |
|
|
| Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650 | |
| İkigai | |
|
|
| evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
| Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir? | |
|
|
|
| İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620 | |
| Teknoloji Bağımlılığı Nedir? Zararları Nasıl Önlenir? | |
|
|
| Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885 | |
| - Başkalarıyla Yaşayabilme Testi - | |
|
|
| Klinik Psikolog Gülten DEMİRDÖVEN | |
| BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
|
|
| Öğrenci Koçu Aile Evlilik Çift Danışmanı Dr. Ekrem Çulfa 0533 373 8123 | |
| 👨🏻🏫👩🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurab | |
|
|
| Psikolog Barış Yılmaz | |
| - ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI – | |
|
|
|
| Psikolog Buse Yeğin | |
| YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
|
|
|
| psikolog pedagog aile ve çift terapisi | |
| Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar | |
|
|
|
| sevdadiyarı şiirterapisi | |
| Çocuk olmak ne güzeldi …. | |
|
|
| sinem sayışman05333738123 | |
| METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
|
|
|
| Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
| İntihar | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05057675885 | |
| Kendi Olmanın Orijinal Otantikliği: Özbenlik, Özgüven ve Özfarkındalık | |
|
|
| uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123 | |
| Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
|
|
|
| Yaşam Koçu Aile Koçu istanbul Ayşim Çulfa | |
| Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar? | |
35 Yıllık Tecrübeden Faydalanın Randevu Telefonlarımız: 0216-3476003 ve 0533-3738123
Çocuk Ergen Öğrenci ve Okul Sorunları Randevu:0533-373 8123